男のスキンケアを正しく行うために/混合肌のスキンケア

これまで、スキンケアといえば女性のためのものと考えられていましたが、それは既に過去の事。

 

男性にとってのスキンケアも、既に常識的な身だしなみの一つとして定着しつつあります。

 

しかし、ふと感じる疑問が。スキンケアをしている男性は、自分に合ったケアができているのだろうか?

 

長年スキンケアをしている私たち女性であっても、自分にあったケアができているのかどうかについては自信がない人が実にたくさんいるのです。この悩みは男性にとっても同じはず。

 

その理由は肌質とスキンケアの関係。私たちの肌は大きく分けて、トラブルの少ない普通肌・さまざまな肌トラブルに見舞われる乾燥肌・男性に最も多い脂性肌・乾燥と皮脂の過剰な分泌の両方に悩まされる混合肌の4種類が存在していて、それぞれにケアの方法は異なるのです。

 

中でも、男性にとって難しいとされているのが混合肌のスキンケア。そこで今回は、この混合肌のスキンケアについてご紹介したいと思います。

 

【混合肌向けスキンケア】

≪混合肌の特徴≫

混合肌には、口元と目元は乾燥を感じるのに、Tゾーンには皮脂が多く、テカリが気になるといった特徴があります。

 

極端な混合肌になると、目元と口元はシワが気になるほど乾燥している。なのにTゾーンのテカリは激しく、ニキビができるほどの皮脂浮きが起こっているという人もいるのです。

 

このような、顔のパーツ毎にコンディションが異なる場合、どんなケアをするのが正解なのかが分からなくなり、その結果、無難なケアアイテムをチョイスするケースが多数見受けられます。しかし、そうなるとどちらに対しても中途半端なアプローチとなり、乾燥している部分も、皮脂浮が気になる部分も改善しないといった悩みにさらされてしまいます。

 

これはとても悩ましい問題なのですが、少し細やかに顔を観察する事と、部分部分でケアを変える事で改善し得る問題なのです。粘り強く自分の顔を観察して、最適なケア方法を見つけてみましょう。

 

≪混合肌の原因≫

混合肌の原因は加齢による皮脂分泌の減少が原因だと考えらえています。

 

10代から20代にかけて脂性肌に悩んでいた人が、ある時期を境に皮脂が減少し始め、部分的には脂性肌の悩みから解放されます。しかし、元々皮脂の多いTゾーンは、依然として皮脂が多い状態のままとなります。

 

この状態が徐々に進行し、皮脂分泌の少ない目元と口元中心に乾燥を感じ始めるのです。これが混合肌のスタートとなります。

 

しかし、そうなった事に気づかず、スキンケアを変えないままだと、混合肌が更に進行し、同じ顔の中であっても、皮脂が気になる部分と、乾燥が気になる部分に分かれてしまうのです。

 

≪混合肌改善のためには≫

このようなプロセスで悪化させてしまった混合肌ですが、適切に対策を行うことで、混合肌が改善する可能性もあるのです。

 

<生活習慣を改善する>

ストレスや自律神経に乱れが生じた場合、男性ホルモンの安定・皮脂の分泌に影響を与え混合肌の原因となる場合があります。

 

どちらも生活習慣の乱れや心理的な悩みなどが原因で引き起こされる問題ですので、残念ながら特効薬はありません。

 

しかし、生活の中での工夫により改善する見込みは十分ありますので、適度な運動・安眠習慣・食生活の改善など、生活習慣に変化を与える事での改善を心がけてみましょう。

 

<スキンケアで改善>

Tゾーンは油っぽい、目元・口元・頬部分は乾燥を感じるというのが一般的な混合肌の状態です。自分の肌の状態がこれに該当しているのか否か、あるいはどの部分が特にきになるのかを細かくチェックします。

 

チェックの方法はいたって簡単。洗顔後5分程度放置した肌の状態をチェックします。この時、乾燥を感じる部分が乾燥肌部分で、皮脂浮を感じる・べたつく部分は脂性肌部分と考えます。どちらにも該当しない部分はコンディションの整った普通肌部分であると考えます。

 

こうしてチェックした部分ごとにケアアイテムを変えましょう。ちょっと面倒ですが、それぞれのパーツに合ったケアを行うことで、徐々に肌のコンディションは改善へ向かいます。

 

まずは洗顔から。洗顔料は男性専用の洗顔料やソープを活用して丁寧に洗いましょう。そして、洗顔後には保湿力の高いローションでしっかりとケアします。最後に、乾燥を感じる部分にのみ、ミルクやクリームで脂分を補いましょう。理想的には毎日顔のコンディションを観察し、その変化にあわせてケアも変える事です。しかし、中々そこまでできないというならば、季節や環境の変化、アウトドアや映画館など、普段とは違う環境に身を置いた後などにはしっかりと観察を行い、変化に合わせたケアを行いましょう。

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【まとめ】

混合肌のケアは、ちょっと面倒に感じます。スキンケアに不慣れな男性なら尚の事。しかし、面倒なのは最初のパーツごとの判断とスキンケアアイテムのチョイスだけ。あとは、全体に使えるケアアイテム・部分的に使うケアアイテムの使い分けさえ覚えてしまえば問題なし!なのです。

 

今のうちに混合肌のケア方法を身に着けて実践しておけば、10年後の肌に大きな違いが生まれます。頑張ってスキンケアして、いつまでも若い肌を目指してみませんか?

 

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